Trainingsbeginn: 12:58:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:44 Std.

Herzfrequenz: 124 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.73 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 55.1 km/h

Pace: 3:03/km / 1:05/km

Höhenmeter: 525 m

Trittfrequenz: 64 / 120 U/min

Leistung (Watt): 96 / 289 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 469 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.5 ° C