Trainingsbeginn: 10:10:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:19:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:19:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:45 Std.

Herzfrequenz: 127 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.58 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 39.6 km/h

Pace: 1:51/km / 1:30/km

Höhenmeter: 21 m

Trittfrequenz: 65 / 79 U/min

Leistung (Watt): 134 / 457 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 179 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining