Trainingsbeginn: 19:16:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:45 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:45 Std.

Herzfrequenz: 129 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.05 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 42.2 km/h

Pace: 1:54/km / 1:25/km

Höhenmeter: 44 m

Trittfrequenz: 62 / 84 U/min

Leistung (Watt): 132 / 419 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 273 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining