Trainingsbeginn: 19:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:00 Std.

Distanz: 13.4 km

Geschwindigkeit: 10 km/h

Pace: 6:0/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Südheide-Marathon (rote Westschleife)

Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)