Trainingsbeginn: 17:05:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:11 Std.

Distanz: 19.36 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 47.6 km/h

Pace: 2:21/km / 1:15/km

Höhenmeter: 150 m

Leistung (Watt): 185 / 551 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 502 kCal

Sportart: COMMUTE

Bereich: COMMUTE

Material: Fred vom Jupiter

Strecke: AW RR 1 R S