Trainingsbeginn: 15:06:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:11 Std.

Herzfrequenz: 132 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.19 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 53.2 km/h

Pace: 2:12/km / 1:07/km

Höhenmeter: 522 m

Trittfrequenz: 68 / 112 U/min

Leistung (Watt): 195 / 480 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 881 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro