Trainingsbeginn: 07:56:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:52 Std.

Distanz: 28.33 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 44.3 km/h

Pace: 2:49/km / 1:21/km

Höhenmeter: 581 m

Trittfrequenz: 72 / 92 U/min

Leistung (Watt): 164 / 185 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 867 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum