Trainingsbeginn: 13:59:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:49:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:11 Std.

Herzfrequenz: 120 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.53 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 57.1 km/h

Pace: 2:53/km / 1:03/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 60 / 154 U/min

Leistung (Watt): 87 / 265 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 407 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3

Wetter: 26.9 ° C