Trainingsbeginn: 16:31:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:31 Std.

Herzfrequenz: 127 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.9 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 37 km/h

Pace: 1:57/km / 1:37/km

Höhenmeter: 480 m

Trittfrequenz: 101 / 107 U/min

Leistung (Watt): 161 / 205 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 642 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining