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Trainingseinheit

pinggi Mann » Trainingstagebuch

11:36:01 Uhr

00:08:50 Std.

00:08:50 Std.

168 / 180 bpm

5.02 km

34.1 / 47.5 km/h

1:45/km / 1:15/km

26 m

Maximalbelastung (9 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


CornerCard Challange..isch nu recht witzig gsi so vo de Rampe starte....ha zwar usgseh wie en en Servelat aber isch super gsi! und Ziitmässig au nid soooooo schlecht! Und wenn Vorbereitig nu chli besser gsi werri..werri viellicht sogar e chli meh dinne glege!


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