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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:35:00 Std.

150 / 170 bpm

16.8 km

10.6 / 15 km/h

5:39/km / 4:0/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

1300 kCal

Laufen

Kraftausdauer

Sonnig, heiter bei 26 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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