Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
14:33:48 Uhr
00:37:49 Std.
00:37:45 Std.
146 / 162 bpm
5.9 km
9.3 / 12.4 km/h
6:27/km / 4:50/km
45 m
etwas härter (5 / 10)
365 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics Gel Stratus
Wurmlingen Runde
Sonnig, heiter bei 27.8 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
warm und schwül Freitagrunde mit Timo