Trainingsbeginn: 16:42:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:09 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.3 km

Geschwindigkeit: 16 / 35.8 km/h

Pace: 3:45/km / 1:40/km

Höhenmeter: 1375 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 164 / 205 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 659 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining