Trainingsbeginn: 17:46:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:30 Std.

Herzfrequenz: 107 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.03 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 36.9 km/h

Pace: 3:30/km / 1:37/km

Höhenmeter: 162 m

Leistung (Watt): 111 / 553 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 479 kCal

Sportart: MTB

Material: Scale

Wetter: 25.5 ° C