Trainingsdauer: 01:03:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.5 km

Geschwindigkeit: 11 / 20 km/h

Pace: 5:27/km / 3:0/km

Höhenmeter: 40 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 800 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)