Trainingsbeginn: 09:21:24 Uhr

Trainingsdauer: 08:56:19 Std.

Dauer in Bewegung: 07:06:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:37:23 Std.

Dauer mit Leistung: 05:45:05 Std.

Herzfrequenz: 132 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 133.7 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 56.9 km/h

Pace: 3:11/km / 1:03/km

Höhenmeter: 2029 m

Trittfrequenz: 62 / 159 U/min

Leistung (Watt): 89 / 364 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1931 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 30.8 ° C