Trainingsbeginn: 19:25:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:57 Std.

Herzfrequenz: 143 / 245 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.53 km

Geschwindigkeit: 14.8 / 47.7 km/h

Pace: 4:03/km / 1:15/km

Höhenmeter: 286 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)