Trainingsbeginn: 17:52:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:22 Std.

Herzfrequenz: 132 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.05 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 39 km/h

Pace: 1:57/km / 1:32/km

Höhenmeter: 71 m

Trittfrequenz: 68 / 85 U/min

Leistung (Watt): 137 / 597 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.04]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 289 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining