Trainingsbeginn: 09:07:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:07 Std.

Herzfrequenz: 123 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.27 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 50.3 km/h

Pace: 2:46/km / 1:11/km

Höhenmeter: 126 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)