Trainingsbeginn: 09:19:32 Uhr

Trainingsdauer: 07:21:26 Std.

Dauer in Bewegung: 05:28:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:22:36 Std.

Dauer mit Leistung: 04:31:09 Std.

Herzfrequenz: 142 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 98.96 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 56.9 km/h

Pace: 3:18/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1800 m

Trittfrequenz: 65 / 208 U/min

Leistung (Watt): 93 / 359 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1774 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 32.6 ° C