sfriedli Mann » Trainingstagebuch

12:08:39 Uhr

01:25:55 Std.

01:24:34 Std.

164 / 178 bpm

13.82 km

9.7 / 24.4 km/h

6:11/km / 2:27/km

364 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Belp - Chutzen - Münsingen Bad - Belp Bad

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