Trainingsbeginn: 15:32:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:39 Std.

Herzfrequenz: 144 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.91 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 41 km/h

Pace: 1:56/km / 1:27/km

Höhenmeter: 614 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 168 / 275 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 836 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining