Trainingsbeginn: 09:13:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:37 Std.

Herzfrequenz: 147 / 210 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.31 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 51.2 km/h

Pace: 2:40/km / 1:10/km

Höhenmeter: 139 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)