Trainingsbeginn: 17:03:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:41 Std.

Distanz: 28.1 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 43.2 km/h

Pace: 2:58/km / 1:23/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 75 / 94 U/min

Leistung (Watt): 160 / 165 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 889 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum