Trainingsbeginn: 18:17:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:26 Std.

Herzfrequenz: 126 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.84 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 40.4 km/h

Pace: 1:55/km / 1:29/km

Höhenmeter: 31 m

Trittfrequenz: 63 / 81 U/min

Leistung (Watt): 126 / 345 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 261 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining