07:44:54 Uhr
01:43:48 Std.
01:43:46 Std.
01:41:50 Std.
01:40:58 Std.
165 / 176 bpm
66.49 km
38.4 / 59 km/h
1:33/km / 1:01/km
237 m
88 / 111 U/min
260 / 895 W
281 W [1.08]
1.34
sehr, sehr hart (8 / 10)
1352 kCal
Radfahren
Jedermannrennen
Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Outdoor
Sonnig, heiter bei 11.1 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
AK54. Gesamt344. Zeit1:43:33
Die letzten 7Km mit Schleichplatten. Mußte Leistung und Geschwindigkeit zurück nehmen