Trainingsbeginn: 08:52:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:07 Std.

Distanz: 28.1 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 46.5 km/h

Pace: 2:49/km / 1:17/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 167 / 185 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 870 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum