Trainingsbeginn: 17:00:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:49 Std.

Herzfrequenz: 136 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.45 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 40.9 km/h

Pace: 1:57/km / 1:28/km

Höhenmeter: 758 m

Trittfrequenz: 100 / 107 U/min

Leistung (Watt): 170 / 275 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1011 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining