Trainingsbeginn: 04:18:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:52 Std.

Herzfrequenz: 123 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.96 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 61.4 km/h

Pace: 1:51/km / 0:58/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 84 / 155 U/min

Leistung (Watt): 175 / 615 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 672 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C