Trainingsbeginn: 18:25:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:53 Std.

Herzfrequenz: 118 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.13 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:32/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 60 / 78 U/min

Leistung (Watt): 126 / 425 W

Normalisierte Leistung: 134 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 264 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining