Trainingsbeginn: 18:18:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:38:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:38:52 Std.

Herzfrequenz: 137 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.05 km

Geschwindigkeit: 31 / 44.1 km/h

Pace: 1:56/km / 1:21/km

Höhenmeter: 96 m

Trittfrequenz: 62 / 85 U/min

Leistung (Watt): 145 / 492 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.06]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 376 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining