Trainingsbeginn: 20:16:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:46 Std.

Herzfrequenz: 133 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 18.9 km/h

Pace: 5:46/km / 3:10/km

Höhenmeter: 223 m

Leistung (Watt): 251 / 854 W

Normalisierte Leistung: 277 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 783 kCal

Sportart: running

Wetter: 16.3 ° C