Trainingsbeginn: 17:55:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:18 Std.

Herzfrequenz: 122 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.07 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 39.6 km/h

Pace: 1:52/km / 1:30/km

Höhenmeter: 28 m

Trittfrequenz: 64 / 77 U/min

Leistung (Watt): 131 / 287 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 268 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining