Trainingsbeginn: 08:40:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:03 Std.

Distanz: 28.1 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 42.1 km/h

Pace: 2:49/km / 1:25/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 71 / 87 U/min

Leistung (Watt): 166 / 185 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 867 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum