Trainingsbeginn: 19:43:20 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:47 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.58 km

Geschwindigkeit: 28.4 / 41.4 km/h

Pace: 2:06/km / 1:26/km

Höhenmeter: 78 m

Trittfrequenz: 58 / 83 U/min

Leistung (Watt): 123 / 497 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining