Trainingsbeginn: 15:27:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:12 Std.

Herzfrequenz: 132 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.8 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 41.8 km/h

Pace: 2:09/km / 1:26/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 57 / 82 U/min

Leistung (Watt): 148 / 605 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.11]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 338 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining