Trainingsbeginn: 14:26:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:03 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:04 Std.

Herzfrequenz: 132 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.35 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 42.2 km/h

Pace: 2:01/km / 1:25/km

Höhenmeter: 102 m

Trittfrequenz: 61 / 84 U/min

Leistung (Watt): 143 / 646 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 296 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining