Trainingsbeginn: 18:08:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:23 Std.

Herzfrequenz: 130 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.7 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 52.7 km/h

Pace: 3:01/km / 1:08/km

Höhenmeter: 354 m

Trittfrequenz: 65 / 95 U/min

Leistung (Watt): 93 / 288 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 260 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.2 ° C