Trainingsbeginn: 17:50:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:19 Std.

Herzfrequenz: 121 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.07 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 39.9 km/h

Pace: 2:04/km / 1:30/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 60 / 80 U/min

Leistung (Watt): 133 / 472 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 282 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining