Trainingsbeginn: 17:08:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.06 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 38.8 km/h

Pace: 2:01/km / 1:32/km

Höhenmeter: 84 m

Trittfrequenz: 62 / 87 U/min

Leistung (Watt): 136 / 406 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.03]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 278 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining