Trainingsbeginn: 08:27:21 Uhr

Trainingsdauer: 04:50:49 Std.

Dauer in Bewegung: 03:39:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:29:20 Std.

Herzfrequenz: 135 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.34 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 61.7 km/h

Pace: 2:07/km / 0:58/km

Höhenmeter: 408 m

Trittfrequenz: 84 / 114 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1502 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Wolkig bei 19.4 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)