Trainingsbeginn: 04:59:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:54:47 Std.

Herzfrequenz: 108 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.99 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 35.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 82 / 87 U/min

Leistung (Watt): 143 / 330 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 307 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18.9 ° C