Trainingsbeginn: 15:35:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:39 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:41 Std.

Herzfrequenz: 138 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.05 km

Geschwindigkeit: 25.6 / 47.8 km/h

Pace: 2:20/km / 1:15/km

Höhenmeter: 117 m

Trittfrequenz: 65 / 96 U/min

Leistung (Watt): 131 / 525 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining