sfriedli Mann » Trainingstagebuch

08:53:05 Uhr

02:29:15 Std.

02:27:33 Std.

144 / 182 bpm

44.3 km

17.8 / 71.7 km/h

3:22/km / 0:50/km

1187 m

hart (6 / 10)

Bike

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Belp - Längenberg - Riggisberg - Bütschelegg - Zimmerwald - Ulmizberg - Belp

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