Trainingsbeginn: 12:47:33 Uhr

Trainingsdauer: 04:55:55 Std.

Dauer in Bewegung: 03:42:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:56:29 Std.

Dauer mit Leistung: 03:00:28 Std.

Herzfrequenz: 132 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.03 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 58.9 km/h

Pace: 3:24/km / 1:01/km

Höhenmeter: 1304 m

Trittfrequenz: 60 / 254 U/min

Leistung (Watt): 90 / 337 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1067 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 20.1 ° C