Trainingsbeginn: 15:35:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:46 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:47 Std.

Herzfrequenz: 139 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.29 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 50.7 km/h

Pace: 3:10/km / 1:11/km

Höhenmeter: 289 m

Trittfrequenz: 57 / 91 U/min

Leistung (Watt): 152 / 680 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 330 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining