Trainingsbeginn: 07:32:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:58 Std.

Herzfrequenz: 93 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.25 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 19.2 km/h

Pace: 10:31/km / 3:07/km

Höhenmeter: 130 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 620 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 5.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)