14:38:20 Uhr
05:44:17 Std.
05:30:16 Std.
05:17:13 Std.
110 / 157 bpm
39.07 km
7 / 19.8 km/h
8:34/km / 3:01/km
1551 m
69 / 127 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
Berglauf
Brooks Cascadia 9
Stark bewölkt bei 13.9 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Karwendelrunde aus dem Rißtal über Fereinsalm, Jägersruh, Soinalm, Soinweg