Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:43:05 Uhr

03:59:29 Std.

04:36:52 Std.

141 / 172 bpm

98.18 km

24.6 / 73.6 km/h

2:26/km / 0:48/km

1840 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

4345 kCal

Rennrad

Bergtraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Seefeldtour mit Andre und Helmut; war am Ende ohne Power

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