Panda40000 » Trainingstagebuch
08:55:39 Uhr
05:21:31 Std.
05:01:59 Std.
04:31:41 Std.
141 / 172 bpm
143.69 km
28.6 / 62.1 km/h
2:05/km / 0:57/km
937 m
69 / 109 U/min
etwas härter (5 / 10)
2000 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Wolkig bei 12 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
RTF in Gütersloh mit Ralf und weit voraus Claus... hat Spaß gemacht!!!